I dag er der dømt total afslapning, vi har netop haft sidste hold af gæster på besøg igår og drosler nu ned for de sociale aktiviteter de næste par dage og koncentrere os om at hygge, slappe af og hyggetræne uden tanke på tid. Dagen startede med denne:

 

Performance Greens fra Gymnordic, som indeholder en masse gode sager, lige på nær smagen, som en smule syntetisk!

 

 

 

 

 

 

 

I morgen er det atter tid for statusupdate fra Team LBP pigerne og jeg venter som altid i spænding og med sommerfugle i maven!

I går fik nåede vi endnu en træning hos AK Frem, ikke nogen speciel struktureret træning, men jeg fik kørt bænk gik efter 8 x 3 med 65 kg. nåede dog kun 3 sæt, så måtte jeg acceptere en nedgang og besluttede mig for at gennemføre men med 62,5 kg resten af vejen med 2 reps. Jeg blev spottet af en træner som lige korrigerede min BB tankegang, som jeg ellers ikke syntes jeg er i besiddelse af, men det er jeg måske i det forum 😉 Teknikken så fin ud, det eneste jeg skulle fokusere på var ikke at faile, det var jeg jo egentlig klar over, men egoet bliver jo en smule svækket i selskab med de stærke mennesker og jeg måtte prøve 😉

Jeg testede ellers lige en ny dessert for mig, jeg har ikke leget så meget med Souffléer og måtte derfor afprøve en usund en af slagsen:

Grand Marnier Soufflé med hjemmelavet vanillie is og saltet karameltopping. Jeg syntes den smagte lidt vel meget af æg og skulle jeg lave den igen, ville jeg klart fjerne nogle af æggeblommerne og faktisk er jeg ovebevist om at den kan laves i en noget sundere udgave.

De hævede dog fint og alle spiste op, jeg nåede lige akkurat at tage dette billede efter der var taget hul på soufflén 🙂