Hovedretter

Glutenfri Pizzabund for 1 person

Af |september 27th, 2013|

 Ja beklager belysningen, men det var en hurtig og træt aftensmad 🙂

 

Opskrift (alle mål ca. fordi jeg blot kastede det sammen, men havde lige akkurat tålmodighed til at veje ingredienserne):

40 g. mandelmel

15 g. Bakepro el. anden neutral proteinpulver

5 g. Fiberhusk

1 æg

salt

Vand til det får let flydende konsistens, altså en der kan smøres ud på et […]

Low Carb, glutenfri spinatlasagne med oksekød

Af |juli 15th, 2012|

Ferietiden for mig, betyder ikke nødvendigvis at jeg må ud og rejse for at koble fra. Hverdagene er fyldt op med aftaler og forpligtelser, så af og til kan det være superskønt, bare at holde helt fri og kalenderen helt fri af aftaler. Vi tager en dag ad gangen og hygger os!

Jeg har ikke tidligere […]

Mens jeg venter og flere wraps

Af |juli 13th, 2012|

 Jeg sidder og venter på updates på Team LBP’s Fitness og Bikni piger, som hver fredag vender tilbage med status på deres fremskridt på deres rejse mod DM i Body Fitness og Bikini og jeg vågner som regle længe før vækkeuret og står op, laver mig en stor kop kaffe og tænder comouteren. for fredag […]

Er du klar til at

ændre dit liv?

Følg mit nyhedsbrev

Facebook

E-mail

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

og modtag mit hæfte The Fitter Conditor helt gratis!

 

Hvor sejt!

Du er nu tilmeldt